｢毛深い人はハゲる｣｢紫外線で抜け毛が増える｣の噂は本当? 医師が解説

清水先生

薄毛にも種類があり、原因もさまざまです。薄毛は大きく分けて「男性型脱毛症（AGA：Androgenetic Alopecia）」と「女性男性型脱毛症（FAGA：Female Androgenetic Alopecia）」に分けられ、それぞれメカニズムが異なります。

清水先生

AGAの原因は、男性ホルモン（テストステロン）から作り出される「ジヒドロテストステロン（DHT）」という物質だと考えられています。男性ホルモンの分泌には、ストレスや生活習慣、遺伝的要因が影響を与えるものの、AGAの発生メカニズムは比較的明確に解明されています。

清水先生

主な要因としては、女性ホルモンの乱れやストレスが挙げられますが、それ以外にもさまざまな原因が考えられます。FAGAは、特定の一つの要因だけが影響しているわけではなく、複数の要因が絡み合い、複雑に作用することで引き起こされると考えられています。

清水先生

不規則な生活習慣や欧米型の食生活、無理なダイエットによる栄養不足、睡眠不足なども原因になると考えられています。さらに、加齢や遺伝的要因に加え、喫煙や貧血、甲状腺の病気なども薄毛のリスクを高める要素の一つとされています。これらの要因が重なることで、髪の健康に影響を与える可能性があるため、日頃の生活習慣を見直すことも大切です。

清水先生

あくまで個人の見解ですが、頭皮が皮むけするくらいの日焼けであれば、抜け毛にも関係してくるとは思いますが、普通の生活で受ける紫外線レベルでは、あまり関係ないと思います。

清水先生

腕などが毛深い人は、男性ホルモンが腕の毛を増やす方向に向かわせていると考えられています。薄毛の原因の一つとして男性ホルモン（厳密にはそこから作り出されるジヒドロテストステロン）があるので、そういったところからこのようなウワサが囁かれるようになったのかもしれませんが、先述したAGAの原因であるジヒドロテストステロンの量は、「テストステロン」の分泌量とはあまり関係がないと言われています。テストステロンが多くても薄毛にならない方もいらっしゃいますし、逆のケースもあります。テストステロンの量の多い（＝腕などが毛深い）ことは、「薄毛の数ある要因の一つ」くらいに考えていただけたらと思います。

清水先生

これは事実です。ただ、よく言われている「夏の紫外線が原因」というのはあまり関係がないと考えていて、秋に抜け毛が増えるのは、人間の祖先が持っていたと考えられる換毛期のサイクルによるものだと考えられています。犬や猫などでも秋に毛が抜けやすくなることは換毛期のサイクルによりますが、人間には著明な換毛期はないものの、似たような現象が人間にも起こって、秋は抜け毛が増えやすいと考えられます。

清水先生

早めに医療機関に相談することをお勧めします。AGAもFAGAも進行性であるため、放っておくと進行し、薄毛の範囲が広がっていくだけでなく、治療の効果も出にくくなってしまいます。

清水先生

まずは薄毛の原因を見極め、「発毛力を高める」「抜け毛を減らす」この2つのアプローチで治療を開始します。治療としては薬物療法が中心となりますが、医療機関によっては、ほかの治療やサプリメントの処方、栄養指導や生活習慣の見直しなどのアドバイスも受けることができます。

清水先生

これらの薄毛治療は保険の適用外となるため、事前に費用をしっかり確認しておくことが大切です。また、薄毛治療に限らず、すべての治療には副作用のリスクが伴います。そのため、治療を受ける前に十分な説明を受け、内容を理解し、納得したうえで治療に進むことをお勧めします。

清水先生

薄毛は非常に個人的な悩みのため、ネット上の様々な噂に流されてしまう方が多いと感じています。効果があるかわからない高額な商品を購入してしまうなどの話も聞きますが、大切なのは正しい情報を知ることです。薄毛が気になったら、1人で悩まずに専門のクリニックに相談することをお勧めします。当院にも、たくさんの女性がいらしていますので、気軽にご相談いただければと思います。