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「ココアのカフェイン量」はご存じですか?過剰摂取すると現れる症状も管理栄養士が解説!

メディカルドキュメント 2 日 前
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ココアのカフェイン量はどれくらい?メディカルドック監修医がカフェインの一日の摂取量・ココアの効果や就寝前や妊娠中に飲んでもいいのかなどを解説します。

西岡 佳余子

監修管理栄養士
西岡 佳余子(管理栄養士)