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にんじんなどに含まれる「αカロテン」は摂り過ぎるとどうなる?管理栄養士が解説!

メディカルドキュメント 2 日 前
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αカロテンの一日の摂取量とは?メディカルドック監修医がαカロテンの一日の摂取量・男女別の摂取量・不足すると現れる症状・過剰摂取すると現れる症状・多く含む食品・効率的な摂取方法などを解説します。

中岡 紀恵

監修管理栄養士
中岡 紀恵(管理栄養士)

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