動脈硬化は、血管が硬く狭くなる状態です。進展すると血流の悪化や血管の破裂が起こり、心筋梗塞や脳卒中といった命に関わる病気の原因になります。加齢とともに誰にでも起こりうる変化ですが、高血圧や糖尿病、脂質異常症、喫煙などの生活習慣が重なることで、進行のスピードが早まることもあります。一方で、生活習慣を見直すことにより、予防や進行の遅延が可能となります。
本記事では、動脈硬化によって起こりうる疾患や、日々の暮らしのなかでできる予防のポイントを解説します。
監修医師：
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