適応障害は、ある環境や出来事による強いストレスが原因で心身に不調が生じる疾患です。近年、仕事や職場の人間関係などが原因で適応障害を発症するケースが注目されています。「もしかして適応障害かも？」と思ったら、正しく理解し早めに対処することが大切です。
本記事では、適応障害の主な症状や原因、特に仕事が要因となる状況、そして適応障害になったときの対処法や職場復帰のポイントを解説します。
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