健康を意識した食習慣を心がけている方のなかには、動脈硬化による病気のリスクがないか気にしている方もいるのではないでしょうか。
普段当たり前のように食べているものでも、もしかしたら動脈硬化につながる食品があるかもしれません。
本記事では、動脈硬化予防におすすめの食事を解説します。病気の原因や摂取すべき栄養素も紹介するので、今のうちから動脈硬化予防に努めましょう。
※この記事はメディカルドックにて『「動脈硬化の予防」が期待できる「食品」はご存知ですか？【医師監修】』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
