健康なイメージのつよいヨーグルト。実は高カロリーで、脂質も高いのだそうです。1日の摂取量の目安はどのぐらいがいいのか、食べるときに気をつけた方がいいことなどについて管理栄養士の森さんに聞きました。
監修管理栄養士：
森 浩子（管理栄養士）<...
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