低血圧は、日常生活でだるさやめまいを感じやすく、朝が苦手な方も少なくないようです。自分が低血圧かどうか気になる場合、ご自宅でも簡単に血圧の測定ができます。本記事では、低血圧の方にみられる主な特徴やご自身で血圧を測る方法、さらに日常ですぐに取り入れられる対処法をわかりやすく解説します。健康管理の参考にお役立てください。

監修医師:
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低血圧は、日常生活でだるさやめまいを感じやすく、朝が苦手な方も少なくないようです。自分が低血圧かどうか気になる場合、ご自宅でも簡単に血圧の測定ができます。本記事では、低血圧の方にみられる主な特徴やご自身で血圧を測る方法、さらに日常ですぐに取り入れられる対処法をわかりやすく解説します。健康管理の参考にお役立てください。
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