カテキンの効果とは？メディカルドック監修医がカテキンを多く含む食べ物や効率的に摂取する方法などを解説します。
※この記事はメディカルドックにて『「カテキンを摂取すると得られる5つの効果」はご存じですか？管理栄養士が解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
監修管理栄養士：
中島 三容子
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