健康診断で「糖尿病予備軍」と言われたけど、自分の食事がそんなに悪いものと思っていなかった……と思う方は少なくありません。具体的にどのような食生活が糖尿病を招くのでしょうか？ 医師の山村先生に聞きました。
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