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糖質制限の適正ラインをご存知ですか? ダイエットの安全な糖質量を管理栄養士に聞く

メディカルドキュメント 3 日 前
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これから糖質制限をしようか考えている人も多いようですが、実際にどこまで制限するのが適正か知っている人は少ないようです。日々の食事で実践できる、無理のない糖質制限のコツについて、管理栄養士の端場さんにわかりやすく解説していただきました。

≫ 糖質制限」は心筋梗塞や脳梗塞の原因になるって本当? 糖質制限のリスクを医師に聞く
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