⚠

広告ブロックが検出された!

このサイトは存続するために広告に依存しています。 私たちをサポートするために、ブラウザ内の広告ブロックを無効にすることを検討してください。 ありがとうございます！

Q. 健康のために毎日7時間寝ています。もっと長い方がよいですか？

All About 5 日 前
Facebook Icon Twitter Icon

【日本睡眠学会所属医師が解説】睡眠時間は長くても短くても病気になりやすく、寿命が短くなると報告されています。理想の睡眠時間について、回答します。

記事全体を読む
  1. ホーム
  2. ヘルス
  3. Q. 健康のために毎日7時間寝ています。もっと長い方がよいですか？

関連している

「アスペルガー症候群を疑う顔つき」はご存知ですか？発症する原因も解説！

「アスペルガー症候群を疑う顔つき」はご存知ですか？発症する原因も解説！

12 分 前
「バセドウ病」と「橋本病」同時になることはある? 甲状腺トラブルを医師が解説

「バセドウ病」と「橋本病」同時になることはある? 甲状腺トラブルを医師が解説

1 時 前
「たんぱく質を多く含む食品」はご存知ですか？たんぱく質不足を解消する方法も解説！

「たんぱく質を多く含む食品」はご存知ですか？たんぱく質不足を解消する方法も解説！

1 時 前
「慢性疲労症候群」になると現れる症状はご存知ですか？【医師監修】

「慢性疲労症候群」になると現れる症状はご存知ですか？【医師監修】

3 時 前
「マイコプラズマ肺炎」を発症すると現れる症状はご存知ですか？【医師監修】

「マイコプラズマ肺炎」を発症すると現れる症状はご存知ですか？【医師監修】

4 時 前
「不整脈」の種類・症状・原因はご存知ですか？【医師監修】

「不整脈」の種類・症状・原因はご存知ですか？【医師監修】

5 時 前

人気

永野芽郁に「二股不倫」報道　TBSドラマ「キャスター」出演は「変更ありません」回答

永野芽郁に「二股不倫」報道　TBSドラマ「キャスター」出演は「変更ありません」回答

2 日 前
62歳ボディメークトレーナー、露出度高めの写真に反響「60代だなんてホント信じられない！」

62歳ボディメークトレーナー、露出度高めの写真に反響「60代だなんてホント信じられない！」

4 日 前
【西武】源田壮亮、右大腿直筋損傷で出場選手登録抹消　「そんなに悪くないと思う」西口文也監督

【西武】源田壮亮、右大腿直筋損傷で出場選手登録抹消　「そんなに悪くないと思う」西口文也監督

6 日 前
【西武】７月ソフトバンク戦で「JILL by JILL STUART」とコラボ　始球式は「超ときめき宣伝部」

【西武】７月ソフトバンク戦で「JILL by JILL STUART」とコラボ　始球式は「超ときめき宣伝部」

3 日 前
【阪神】佐藤輝明に甲子園１号、初先発伊原陵人に初回先制プレゼント　今季６号は岡本和真に並ぶ

【阪神】佐藤輝明に甲子園１号、初先発伊原陵人に初回先制プレゼント　今季６号は岡本和真に並ぶ

6 日 前