毎日の「食事・睡眠・運動」、そして「人とのつながり」を大切にすることで、認知症リスクを下げられることをご存知ですか? 認知症予防につながる身体作りと生活作りのポイントについて、作業療法士の石原さんに解説していただきました。
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