栄養ドリンクとエナジードリンクの違いとは? 成分や効果の違いと注意点を薬剤師に聞く

栄養ドリンクに含まれる成分や効果について、気になったことはありませんか? タウリンやビタミンB群、アミノ酸など、さまざまな成分が疲労回復や滋養強壮に役立つとされています。しかし、栄養ドリンクとエナジードリンクでは成分や効果の違いもあります。薬剤師の川村さんに、それぞれの成分の効果や選ぶ際のポイントについて解説していただきました。