「コーヒーを飲みすぎると貧血になる」と聞いたことがある方もいるかもしれません。実際に貧血症状を緩和させるためには食事に気を付けることが大切です。 そこで今回は、貧血症状を緩和させるためにおすすめの食事について管理栄養士の牧さんに解説してもらいました。
監修管理栄養士<...
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