「白内障」を進行させる原因はお酒? 日常生活で気をつけるべき習慣を医師に聞く

白内障の予防は難しいとされていますが、日常生活で気をつけるべきことはあるのでしょうか? 近年、抗酸化作用のある食品が白内障のリスクを抑える可能性があるとして注目されています。特に、ルテインを含む緑黄色野菜やビタミンが豊富な果物は、目の健康維持に役立つとされています。白内障と生活習慣の関係について、吉田先生にお聞きしました。