「うつ病になりやすい人」の特徴とは? 日常生活で注意すべき習慣とうつ病のリスクを医師が解説

うつ病は誰にでも起こりうる病気ですが、なりやすい人となりにくい人には、ある程度の特徴があることがわかっています。ストレスの感じ方や思考のクセ、生活習慣、社会的なつながりの有無などが、発症リスクに影響を与えるとされています。では、どのような人がうつ病になりやすいのか、また、日常生活で気をつけるべきポイントは何かについて、種市先生に伺いました。