認知症を予防するため、「脳トレ」に励んでいる高齢者も少なくないと思います。しかし、独学でやって効果は出るものなのでしょうか。今回、介護福祉士の佐藤さんに、「脳トレをおこなう際の注意点」と「効果的にやるポイント」を伺いました。
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