冬季うつ（ウインターブルー）という病名は、聞いたことあるでしょうか。
じつは季節の気候は、身体とこころの健康に影響を与えます。
秋から冬にかけてうつ症状が現れ、春先の3月頃になるとよくなるというパターンを繰り返す（周期性）のが冬季うつ病の特徴です。
今回の記事では、冬季うつ病の概要や主な症状、治療方法などについて解説していきます。
冬場に心身の変調を感じてる方、冬季うつ病について知りたいと考えている方も、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。
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