スポーツをしていると、怪我は避けられないリスクの一つです。しかし、適切に対応することで、速やかに回復や競技復帰し、再発を防ぐことが可能です。本記事では、「肉離れ」「捻挫」「靱帯断裂」を中心に、これらの故障に対する保存療法とや回復プロセスについて整形外科医の中谷創先生（つくる整形外科祐天寺駅前スポーツクリニック）に解説してもらいました。
広告ブロックが検出された!
このサイトは存続するために広告に依存しています。 私たちをサポートするために、ブラウザ内の広告ブロックを無効にすることを検討してください。 ありがとうございます！
