髪の毛は「泡でやさしく流す」だけでOK! やりがちな間違った頭の洗い方を医師が解説

頭皮は髪と同様にやさしく洗うことが大切です。ゴシゴシと爪を立てて強く洗うと、頭皮を傷つけて細菌感染や抜け毛の原因になることがあります。頭皮の汚れはお湯でほとんど落ちるため、シャンプーを泡立てて指の腹でやさしく洗うだけで十分です。今回は「しらゆり皮膚科クリニック瑞江本院」の竹田先生に、頭皮と肌を健康に保つ正しい洗い方を解説していただきました。洗い方を見直し、健やかな髪と肌を守りましょう。