突然の激しい腰の痛み、いわゆる「ぎっくり腰」は、日常生活に大きな支障をきたします。無理に動かず、適切な対処を行うことで症状の悪化を防ぐことができます。ご自宅でできる応急処置や安静のポイント、そして医療機関への受診すべきタイミングを詳しく解説するので、いざ必要なときの参考にしてください。
監修医師：
伊藤 規絵（医師）
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