現代人の多くは、パソコンやスマートフォンの普及もあって目の疲れを感じています。
目の疲れや不調を語るときに眼精疲労という言葉がよく聞かれますが、眼精疲労とは正しくはどのような状態をいうのでしょうか。
眼精疲労の原因や症状・改善方法を詳しく解説します。
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