胃腸炎は、胃や腸に炎症が生じて腹痛・下痢・吐き気などの症状が現れる疾患の総称です。ウイルスや細菌が付着した食べ物から感染する感染性胃腸炎のほかにも、ストレスや生活習慣と関係性が深い過敏性腸炎など、さまざまな種類があります。
胃腸炎になると、吐き気や下痢など辛い症状を抱え、食べるもの飲むものが制限されるかもしれません。発熱で食欲がないこともあり、せっかく食べても吐いてしまうこともあるでしょう。
胃腸炎のときには、食べてはいけないものはあるのでしょうか。今回は、胃腸炎のときに注意したい食べ物や摂取したいおすすめの食べ物について解説します。
