脳卒中の発症には生活習慣が深く関係しています。高血圧や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病は、動脈硬化を進行させる大きな要因です。また、喫煙や過度な飲酒、肥満、運動不足といった習慣も脳卒中のリスクを高めることが知られています。これらは日々の生活を見直すことで改善できる可能性があります。ここでは脳卒中リスクを高める生活習慣と、予防のために意識したいポイントを解説します。
監修医師：
田頭 秀悟
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