効果的な腸活には｢野菜よりお米｣が欠かせない日本人の遺伝子はご飯を食べるのに適している | 健康 | 東洋経済オンライン

私たち人間の体内には、1000種類以上、100兆個にも及ぶ腸内細菌が棲んでおり、その重さはなんと約1.5キロ…