⚠

広告ブロックが検出された!

このサイトは存続するために広告に依存しています。 私たちをサポートするために、ブラウザ内の広告ブロックを無効にすることを検討してください。 ありがとうございます！

＜やってみよう！「まる元体操」＞４６ 骨盤の体操

北海道新聞 4 月 前
Facebook Icon Twitter Icon
椅子に座りながら骨盤を動かす体操です。腰の痛みの改善や、予防の狙いがあります。無理なく動かして、少しでも骨盤が動いている感覚があれば成功です。腰に違和感がある時は見合わせましょう。
記事全体を読む
  1. ホーム
  2. 化学
  3. ＜やってみよう！「まる元体操」＞４６ 骨盤の体操

関連している

帯広市役所の駐車場で公用車の除雪　掘り出し作業

帯広市役所の駐車場で公用車の除雪　掘り出し作業

53 分 前
第52回登別温泉湯まつり　「湯かけ合戦」でフィナーレを飾る

第52回登別温泉湯まつり　「湯かけ合戦」でフィナーレを飾る

4 時 前
さっぽろ雪まつり開幕　大雪像や雪遊びに歓声

さっぽろ雪まつり開幕　大雪像や雪遊びに歓声

1 日 前
いよいよ北見冬まつり　アイスバー用の氷到着

いよいよ北見冬まつり　アイスバー用の氷到着

1 日 前
保育園児が豆まき　消防職員が鬼役に　雨竜町

保育園児が豆まき　消防職員が鬼役に　雨竜町

1 日 前
冬道の注意点は？　働く車たちが訓練走行　留萌市

冬道の注意点は？　働く車たちが訓練走行　留萌市

1 日 前

人気

森田健作のBS日テレ「人生ケンサク窓」東京タワー、マザー牧場の前田伸社長がゲスト

森田健作のBS日テレ「人生ケンサク窓」東京タワー、マザー牧場の前田伸社長がゲスト

6 日 前
【オイシックス】ドラフト候補150キロ左腕・目黒宏也母校で誓う「今年ダメだったら」勝負の２年目

【オイシックス】ドラフト候補150キロ左腕・目黒宏也母校で誓う「今年ダメだったら」勝負の２年目

6 日 前
清水みさと「たんじょーび、おめっ」と夫のサバンナ高橋茂雄とツーショット　22年”サウナ婚”

清水みさと「たんじょーび、おめっ」と夫のサバンナ高橋茂雄とツーショット　22年”サウナ婚”

6 日 前
「反ワクチンではなく、安全賛成派」　公聴会でケネディ氏弁明

「反ワクチンではなく、安全賛成派」　公聴会でケネディ氏弁明

6 日 前
【阪神】木浪聖也、新イエローグラブで心機一転　03年Ｖ時の遊撃手・藤本総合コーチをイメージ

【阪神】木浪聖也、新イエローグラブで心機一転　03年Ｖ時の遊撃手・藤本総合コーチをイメージ

6 日 前