「コーンフレーク」は太る?痩せる? その真相をお話しします【管理栄養士監修】

「コーンフレークはダイエットに適している」という意見がある一方で、「むしろ太る」という説も散見されますが、果たしてその真相はいかに。「管理栄養士」の森さんに解説していただきました。

※この記事はMedical DOCにて【「朝食にコーンフレーク」は太る？ 痩せる？ ダイエットにコーンフレークは適しているのか管理栄養士に聞く】と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。