｢睡眠の質が悪い人｣脳が発するSOSの2つの兆候自称｢ショートスリーパー｣ほど注意が必要 | 健康 | 東洋経済オンライン

東洋経済オンライン 6 月前

よく眠ったつもりなのに、頭がぼーっとする、体がだるい。そう感じている人は、「睡眠の質」を見直す必要…

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