男性更年期障害の予防は、テストステロンの分泌を促すことが大切になります。食事・運動・睡眠はその柱です。代官山パークサイドクリニックの岡宮先生に詳しく教えてもらいました。
※この記事はMedical DOCにて【男性更年期障害を予防するために大事なコトとは】と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。
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男性更年期障害の予防は、テストステロンの分泌を促すことが大切になります。食事・運動・睡眠はその柱です。代官山パークサイドクリニックの岡宮先生に詳しく教えてもらいました。
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