“牛乳でおなかを壊す”のはなぜ? 飲むときの注意点や1日の杯数も管理栄養士が解説!

牛乳でおなかを壊す理由はご存じですか？ 牛乳を飲むときの注意点や1日の杯数について、「管理栄養士」の亀崎さんに解説していただきました。

※この記事はMedical DOCにて【牛乳の栄養素はカルシウムだけではない！ 管理栄養士が牛乳の栄養と健康効果を徹底解説】と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。