休日を｢寝てよう日｣にする人､疲れが取れない訳疲労を加速させる睡眠を｢休養学｣博士が解説 | 読書 | 東洋経済オンライン

東洋経済オンライン 8 月前

休養とは「寝ること」だと思っていませんか？疲労研究の第一人者で医学博士の片野秀樹氏によれば、単に体…

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