「鶏むね肉」の驚くべきメリット! 「疲労回復」「老化対策」にも効果的なことをご存じですか?

価格が手頃で家計の味方になる食材、鶏むね肉。「鶏むね肉は体に良い」という話を耳にしますが、具体的にどんな効果があるのでしょうか？ 「管理栄養士」の石本さんに解説していただきました。

※この記事はMedical DOCにて【「鶏むね肉が体に良い理由」を管理栄養士が解説 どんな健康効果があるのか】と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。