赤ワインに健康効果があるとはいえ、飲み過ぎは多くのリスクを伴います。アルコールが体に与える負担を理解し、適量を守ることが何よりも大切です。肝臓への影響やアルコール依存症、生活習慣病のリスクなど、過剰摂取がもたらす問題は深刻です。ここでは、赤ワインを飲み過ぎた場合に起こりうるリスクについて、具体的に解説していきます。健康を守るためにも、正しい知識を持っておくことが重要です。
監修管理栄養士：
武井 香七
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