腕が上がらない・腕を上げると肩が痛む・肩が痛くて眠れない、これらの症状がある方は、五十肩の可能性があります。五十肩は、40〜70代の方で起きやすい肩の病気です。
肩の痛みや肩関節の動かせる範囲が狭くなるなどの症状が現れます。この記事では、五十肩のセルフケア法を紹介します。
肩の痛みで悩んでいる方や肩に違和感を覚えている方の参考になれば幸いです。
※この記事はメディカルドックにて『「五十肩を疑う症状」はご存知ですか？なりやすい人の特徴も解説！【医師監修】』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
