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疲労に効く「タウリン」はいつ摂るのが良い?効率的な摂取法を管理栄養士が解説!

メディカルドキュメント 9 時 前
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タウリンをとりすぎるとどうなる?メディカルドック監修医が一日の摂取量・効率的な摂取方法などを解説します。

※この記事はメディカルドックにて『疲労回復に効く「タウリン」は「とりすぎる」とどうなる?管理栄養士が解説!』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。

神尾 澄恵

監修管理栄養士
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