医師が教える｢大腸がん｣を予防するための5つの生活習慣 【日常生活でできる】

大腸がんは、日本人のがん死亡原因の上位に位置する病気ですが、生活習慣の見直しによってリスクを大幅に下げることが可能です。特に、食事や運動、禁煙・節酒といった日常生活の中で取り入れやすい習慣が予防につながることがわかっています。そこで医師の鈴木英雄先生監修のもと、大腸がんを予防するために意識したい5つの生活習慣について解説します。