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「カリウム」が多い”食べ物”は高血圧に効く?不足や摂りすぎで現れる症状も解説!

メディカルドキュメント 2 週 前
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カリウムを含む食べ物とは?メディカルドック監修医が一日の摂取量・効果・不足すると現れる症状・過剰摂取すると現れる症状・効率的な摂取方法などを解説します。

池田 早苗

監修管理栄養士
池田 早苗(管理栄養士)