「仕事終わりに飲みたくなる理由」は医学的に説明できる！ ストレス・低血糖と飲酒欲求の関係を医師が解説

「今日こそは休肝日」と決めたのに、夕方になるとお酒が急に飲みたくなることはありませんか？ じつはお酒を急に飲みたくなる衝動は、あなたの意志が弱いからではありません。脳の仕組みや栄養不足が深く関係しています。そこで、「急な飲酒欲求の科学的な原因と、今すぐできる具体的な対処法」について「SUGAR」の佐藤先生に回答してもらいました。正しい知識で、我慢せずにお酒と付き合えるようになりましょう。