肉離れは運動をしているときに突然発生するケガで、筋肉繊維が引き裂けることで強い痛みを伴います。2020年に行われた東京夏季オリンピックでは出場選手11,315名のうち、MRIで肉離れと診断された選手は59名でした。
肉離れは何が原因で起こるのでしょうか。本記事では、肉離れの見分け方・原因や似た症状との違い・応急処置を解説します。
治療方法や予防方法も解説するため、万が一肉離れを起こした際にも冷静に対処できるようお目通しいただければ幸いです。
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