年末年始に増える疾患から健康を守るための対策を医師が解説!

年末年始は楽しいイベントや外出が増える一方で、体調を崩しやすい時期でもあります。食生活の乱れや寒暖差、感染症リスクから健康を守るためには、どのような対策が必要なのでしょうか？ この記事では、年末年始特有の健康リスクを回避する方法を医師の丸山先生のアドバイスとともにご紹介します。健康を保ちながら、楽しい新年を迎えましょう。