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【阪神】石井大智「関節の安定性とか、可動域だったりとか」新トレーニングで進化狙う

日刊スポーツ 4 時 前
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阪神石井大智投手（28）が新トレーニングで進化を狙う。 インディアンクラブというトレーニング用品を使い、握力の向上や上半身の筋力強化などに効果を発揮する練習に興味津々。「関節の安定性とか、可動域だったりとかにつながるようなことだったので…
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