ププロテインシェイクは個々の生活環境や目的に応じて、柔軟に活用できる栄養補助食品です。トレーニングを習慣にしている方の筋肉づくりから、忙しい日常を送る方の時短栄養補給まで、それぞれのライフスタイルに合わせた使い方が可能です。ここでは運動習慣がある方と多忙な生活を送る方という、2つの異なる生活パターンにおける具体的な活用メリットをご紹介します。
監修医師：
濱木 珠恵
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