【お風呂】タオル・スポンジは不要!? 皮膚科医が教える「正しい体の洗い方」

じつは、体を洗うときにタオルやスポンジは必須ではないことをご存じですか？ 湯船に浸かるだけでも汚れの大部分は落ちるため、ボディソープや石鹸をしっかり泡立て、肌をなでるように優しく洗うだけで十分なのです。過剰な摩擦は肌に刺激を与え、バリア機能を損ねる原因になります。今回は「しらゆり皮膚科クリニック瑞江本院」の竹田先生に、肌を守る正しい洗い方を解説していただきました。肌をいたわり、美肌を保つために洗い方を見直してみませんか？