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「βカロテンが豊富な果物」ベスト3は?免疫力アップ方法と“摂り方の注意点”も解説!

メディカルドキュメント 3 日 前
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βカロテンが多い食べ物は?メディカルドック監修医が一日の摂取量・効果・過剰摂取すると現れる症状などを解説します。

大隅 加奈子

監修管理栄養士
大隅 加奈子(管理栄養士)