分娩後に、激しい痛みを伴う「後陣痛」と呼ばれる症状が出ることは珍しいことではありません。
体力を要する出産が終わったと思ったら、「この痛みは何だろう？」「大丈夫かな」と痛みを感じることに不安を覚える方もいます。
後陣痛を緩和させるセルフケアの方法を紹介するため参考にしてください。
※この記事はメディカルドックにて『「後陣痛」とは？どのくらい続くかも解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
監修医...
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