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「もやし」は何を改善する『効果』があるかご存じですか?注意点も管理栄養士が解説!

メディカルドキュメント 6 日 前
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もやしの効果とは?メディカルドック監修医がもやしや豆もやしの健康効果・含まれる栄養素・効率的な摂取方法・保存方法・摂取する際の注意点などを解説します。

中岡 紀恵

監修管理栄養士
中岡 紀恵(管理栄養士)

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