亜鉛を多く含む食品とは？Medical DOC監修医が一日の摂取量・効果などを解説します。
※この記事はMedical DOCにて『「亜鉛不足のサインとなる症状」はご存じですか？不足する原因も管理栄養士が解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
監修管理栄養士：
池田 早苗
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