朝起きたとき、首や肩に異常な痛みを感じたことはありませんか。これが寝違えで、首を動かすことも難しくなります。
今回はこの寝違えについて解説していきましょう。そもそも寝違えは病気といえるのでしょうか。寝違えの注意点と予防方法について紹介しています。
※この記事はメディカルドックにて『「寝違え」たときにしてはいけないことはご存知ですか？医師が監修！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
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