「とりあえず湿布」では治らない？ スポーツ外傷・慢性痛に効果的なリハビリとは？

関節や筋肉の痛みに対して「とりあえず湿布を貼って様子を見る」という対応を取る方は少なくありません。しかし、慢性痛や構造的な損傷を伴う怪我の場合、湿布だけでは根本的な改善にはつながらないこともあります。本記事では、湿布の効果と限界を整理したうえで、リハビリテーションによる根本治療や再発予防の重要性について、つくる整形外科祐天寺駅前スポーツクリニック院長の中谷創先生に解説していただきました。